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やらなきゃいけない事をやめてみよう

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心理カウンセラーの堀口寿人です。

『あ~やりたい事が全然ないんです。。。』

こんな声をいただくことがあります。

そんな人に私は質問します。

『普段やらなきゃいけない事って何ですか??』

・掃除
・買い物
・料理
・洗濯
・人と会ったらニコニコする
・おべんちゃらを言う
・・・

と色々出てくること。

やらなきゃいけない事をやっている時、私たちは情熱を感じられません。

たんたんとロボットのようにこなすだけです。

でも、今やっている『やらなきゃいけない事』

期間限定でやめてみませんか?

意外とやらなくてもいい事が多いことに気づくかもしれませんね^^

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