その他

自分を許すこと

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心理カウンセラーの堀口寿人です。
前回の続きです^^

例えばあなたは、

今日は100メートル進むぞ!
って決めて、

結果50メートルだったとき、あなたはどう感じますか??

まあいいやって思えますか??

あなたがどれだけ100メートル進みたいという気持ちがあっても、他の原因が邪魔をすればできないときもあります。

急に体調が悪くなったとしてもあなたのせいではありません。

今日一日せいいっぱいがんばったなら、それでいいじゃないですか?

『50メートル進めてよかったな』って言ってあげてください。
あなた自身に。

その優しさが、『明日のうまく行く』の原因になりますから。

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